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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天氣熱中暑怎麼辦？ 中醫師親授在家刮痧秘訣
:本周優惠 每日健康／採訪報導 林暐鈞
「好熱喔，我要中暑了！」夏天一到，有著好天氣，能夠一家齊出遊，共造美好回憶，但是除了越曬越黑之外，『中暑』的機率也大大增加。解決中暑很好的辦法就是刮痧，對此，周宗翰中醫師提醒，刮痧有些地方不能夠觸碰到，以免釀下大禍。此外，他也分享了一些刮痧的訣竅，讓大家能夠在家裡也能自助刮痧，緩解中暑。
限量商品在刮的時候，有些部位要稍微注意
通常刮痧時，刮的部位大都以後頸為主，需注意的是此部位有個胸所乳突肌，而胸所乳突肌的前面切忌不可以刮痧到，以免破壞頸動脈，釀下大禍！周宗翰也提醒，刮痧一定要等5-6天痧退後，才能再進行第二次刮痧。
如何判斷是否中暑？
炎炎夏日，怎麼分辨自己的不舒服是否是『中暑』，可以先打開大拇指，在兩中間的印堂處反覆搓揉就能明白。若是有中暑，則會有紅紅的痧點產生，代表經絡有瘀積出不好的物質，也代表已經中暑了，可採刮痧來緩解。
中暑如何在家自助刮痧？
孕婦可以刮痧嗎？
身為孕婦，必須時刻小心危險，以免殘害尚未出生的寶寶。周宗翰指出，孕婦可以刮痧，但是力量不能夠太大，並且必須避開肩膀的肩井穴，因為這個穴道如果刮到的話，會動到『胎氣』，因此孕婦請刮後背即可。
如何幫小孩刮痧？
至於小孩的部分，建議讓小朋友趴著，以捏擠的方式，由下往上捏，痧點就會慢慢出來。
頭痛該刮哪裡？
如果是以肩頸僵硬導致的頭痛，先塗抹潤滑油，用刮痧的方式舒緩後頸部的肌肉，可讓血液或得通暢，上流回到腦部，改善『頭痛』。
《延伸閱讀》
刮痧別用銅板啦！中醫師親授刮痧秘訣24H
封面圖片來自：
每日健康／健康世界
「日本天后」安室奈美惠在今年40歲生日當天投下震撼彈，宣布將於2018年9月16日引退，震驚演藝圈，更嚇壞不少粉絲，不過在13日凌晨4點（台灣時間3點）她官網再公布另一驚人消息，就是她即將展開亞洲巡迴演唱會，名為《namie amuro FinalTour 2018 ?Finally? in Asia》，也確定在5月19、20日唱進台北小巨蛋，而其中「Finally」一字，更與她於8日發行的最後精選輯《Finally》同名，引退前仍敬業表演到最後。
安室奈美惠11月8日發行最後一張專輯，此張《Finally》收入她1992年出道至今25年的精選歌單，光是預購就破百萬張；而為了應援天后，東京澀谷地區也舉辦了名為「namie amuro × SHIBUYA109 × TOWER RECORDS POP UP STORE」的快閃店活動，在知名地標109百貨公司、澀谷站前、內，都貼上安室奈美惠的海報，就連唱片行外頭也擺滿她最後一張專輯及海報，人氣不可擋，女神魅力持續陪伴粉絲。
▲安室奈美惠8日發行的最後一張精選專輯《Finally》破百萬預購，日本實體唱片行熱銷中。（圖／ avex taiwan提供、讀者提供 , 2017.11.13）
安室奈美惠自宣布引退後，一舉一動都備受關注，在13日凌晨3點時，她官網再度釋出訊息，安室奈美惠將於明年二月開啟亞洲巡迴演唱會，更於5月19、20日來到台灣開唱，地點則是能容納萬人的台北小巨蛋，讓台粉在她引退前，有機會觀賞最後一次的表演。安室奈美惠台北演唱會詳細資訊請靜待主辦公告，而她專輯《Finally》將於11月24日在台發行。
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▲▼安室奈美惠佔領澀谷街頭。（圖／讀者提供 , 夏季特賣 2017.11.13）
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